Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng để bé tăng cân đều đều

0

Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng để bé tăng cân đều, hấp thu tốt không phải là ép bé ăn càng nhiều càng tốt mà phải có kế hoạch cụ thể.

Cơ hội nhận ngay máy xay đa năng Braun trị giá 2.000.000 đồng khi tham gia khảo sát. Thời gian từ 22-11-2017 đến 15-01-2018.

Sau khi sinh, bất kỳ người mẹ nào cũng muốn bé nhà mình bụ bẫm, đáng yêu, ăn ngon ngủ khỏe, nhưng thực tế lại có không ít mẹ đau đầu vì trẻ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, biếng ăn, còi cọc, kém tươi tắn. Suy dinh dưỡng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để cải thiện tình trạng này, mẹ cần có cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng hợp lý.

Lên kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Để khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ, không thể ép trẻ ăn một cách vô tội vạ mà mẹ cần lên kế hoạch chăm sóc trẻ một cách cụ thể và khoa học. Đó là một hành trình dài cần sự kiên trì của cả mẹ và bé để thay đổi thói quen.

cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng 1

Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng là một hành trình dài không phải một sớm một chiều có kết quả

Điều mà trẻ suy dinh dưỡng cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn so với trẻ bình thường. Thực đơn của bé cần được chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa ăn một lượng thức ăn vừa phải để trẻ dễ hấp thu và tăng cảm giác ngon miệng hơn.

Chia các bữa phụ một cách hợp lý theo độ tuổi:

  • Từ 1 – 2 tuổi: cho trẻ ăn 4 bữa trong ngày kết hợp với cho trẻ bú sữa mẹ.
  • Từ 3 – 5 tuổi: cho trẻ ăn từ 5 -6 bữa một ngày.

Ngoài dinh dưỡng, một số vấn đề sau cũng cần mẹ lưu ý một số vấn đề:

Môi trường sống của trẻ

Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, một môi trường sống tốt cũng giúp trẻ thoải mái và phát triển tốt hơn. Bố mẹ cần tạo cho trẻ một nơi ở tránh ô nhiễm không khí, tiếng ồn, bạo lực… được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên để trẻ không khó chịu, quấy khóc. Tinh thần thoải mái, tươi tắn sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tích cực hơn.

Vệ sinh cá nhân của trẻ

Một cơ thể sạch sẽ có thể hạn chế được nhiều bệnh cho trẻ – điều gián tiếp gây ra sự suy dinh dưỡng ở trẻ, mẹ cần vệ sinh cho trẻ phù hợp theo thời tiết:

  • Mùa nóng cần tắm nước mát, ăn mặc thoáng, mát mẻ, có chất liệu thấm hút mồ hôi.
  • Mùa lạnh cần tắm nước ấm, ăn mặc kín đáo, tránh gió lùa gây viêm đường hô hấp.

Đặc biệt mẹ cần rèn giũa cho trẻ các thói quen chăm sóc răng miệng, rửa tay trước khi ăn ngay từ khi còn nhỏ để hạn chế bệnh về tiêu hóa, ngăn ngừa giun phát triển. Cần tẩy giun theo định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để cơ thể trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tối ưu hơn.

Cho trẻ vận động nhẹ

Vận động giúp tăng cường thể chất, thúc đẩy hệ miễn dịch, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, trẻ nhờ đó cũng trở nên linh hoạt, năng động dần, ngày càng khỏe mạnh.

Tạo cho trẻ tâm lý thoải mái

Sau thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm, bố mẹ bắt đầu la mắng, ép buộc nặng nề khi trẻ không ăn, tuy nhiên cách làm đó vô hình chung gây áp lực và trở thành nỗi ám ảnh của trẻ về dài lâu, khiến mỗi bữa ăn sau này đều trở thành nỗi lo sợ của trẻ, dẫn đến sự không hợp tác.

Vậy nên bố mẹ cần kiên nhẫn, nỗ lực tạo không khí vui vẻ, tích cực để trẻ chủ động ăn uống và cảm thấy ngon miệng trong bữa ăn.

5 nguyên tắc "vàng"trong chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

5 nguyên tắc “vàng”trong chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng
Trẻ suy dinh dưỡng là điều không ba mẹ nào mong muốn. Nếu chẳng may bé cưng gặp tình trạng này mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn ăn cho trẻ suy dinh dưỡng để giúp bé nhanh chóng “tạm biệt” người bạn “còi cọc”.

Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì để phát triển toàn diện?

Trẻ em cần một thực đơn ăn uống khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng, có một số bà mẹ chỉ cho trẻ ăn chung thực đơn với người lớn hoặc còn có suy nghĩ chỉ cần trẻ ăn nhiều, ăn no là được. Quan niệm đó hoàn toàn sai lầm vì ăn no không đồng nghĩa với ăn đủ chất. Trẻ ăn no vẫn có thể suy dinh dưỡng như thường. Vậy trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì?

cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng 1 1

Mỗi bữa ăn với trẻ không phải là cuộc chiến mà là sự hoan hỉ của cả bố mẹ và bé

Chế độ ăn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ:

  • Các bữa ăn cần đảm bảo đáp ứng đủ 4 nhóm: Tinh bột, vitamin, chất đạm, chất béo.
  • Thực phẩm phải được chọn tươi ngon, rõ nguồn gốc và tránh các chất độc hại.
  • Đa dạng hóa các bữa ăn, thay đổi thực đơn liên tục để kích thích vị giác của trẻ, giúp trẻ hào hứng với bữa ăn.
  • Nếu nấu cháo cần nấu cháo đặc, kết hợp với các loại thực phẩm khác để món cháo đầy đủ chất, cung cấp năng lượng cho trẻ.
  • Ngoài các bữa chính, mẹ cũng cần cho trẻ ăn thêm trái cây, uống sữa, dùng các loại dược phẩm, thực phẩm chức năng được cho phép và hỗ trợ cung cấp năng lượng, dinh dưỡng an toàn.

Mẹ nên cân đối các bữa ăn và điều chỉnh lượng thực phẩm phù hợp với trẻ để tránh cơ thể trẻ bị quá tải, gây ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì?

Sữa là một thực phẩm không thể thiếu trong quá trình cải thiện bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ, thậm chí còn đóng vai trò quan trọng. Đối với trẻ vẫn còn trong độ tuổi bú sữa mẹ thì mẹ phải kết hợp chế độ ăn với cho con bú đều đặn. Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ nhỏ.

Đối với trẻ đã cai sữa mẹ, trước hết các mẹ nên xác định con suy dinh dưỡng đang thiếu chất gì, cần bổ sung gì cho cơ thể, từ đó có thể lựa chọn loại sữa phù hợp hơn. Sữa bò và sữa đậu nành cũng là lựa chọn tốt cho trẻ.

Ngoài ra, các mẹ cũng cần tỉnh táo giữa “ma trận” sữa được quảng cáo rầm rộ hiện nay vì thị trường sữa càng ngày càng phức tạp với vô số các loại sữa giả trá hình, công dụng không như quảng cáo dễ dẫn đến tiền mất tật mang. Cần mua sữa của thường hiệu uy tín, có chứng nhận và có thành phần phù hợp với con trẻ.

Trẻ suy dinh dưỡng ăn gì để tăng cân nhanh, hiệu quả?

Trẻ suy dinh dưỡng ăn gì để tăng cân nhanh, hiệu quả?
Trẻ suy dinh dưỡng ăn gì để tăng cân nhanh, hiệu quả là vấn đề đau đầu của rất nhiều mẹ. Tuy nhiên, dù đang lựa chọn giải pháp gì, mẹ cũng nên cập nhật thêm về chế độ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ suy dinh dưỡng cũng như những siêu phẩm giúp bé tăng cân nhanh sau đây

Trong cách chăm sóc  bị suy dinh dưỡng, bố mẹ cần bình tĩnh, kiên trì cải thiện tình trạng bệnh cho con để có sự thay đổi tích cực và bền vững. Tránh sự lo lắng, hấp tấp muốn tăng cân cho con nhanh trong thời gian ngắn sẽ dễ dẫn đến những tình trạng tiêu cực cho sức khỏe của trẻ.

Leave A Reply

Your email address will not be published.